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El mal olor de pies, un problema con solución

Monica Rerelu

Lo peor del mal olor de pies es que no sólo lo percibimos nosotros, sino que también lo pueden sufrir aquellos que están a nuestro alrededor. Muchas veces la causa no está sólo en los pies.

¿Qué está ocurriendo con mis pies?

El mal olor de pies es un problema común y frecuente. Normalmente se debe a una convergencia de factores como el estrés, uso de medicamentos o alteraciones hormonales, pero un desencadenante común es una sudoración excesiva de los pies que favorece el desarrollo de microorganismos provocando un desagradable olor en los pies. Aunque se trata de un problema considerado leve, puede crear problemas en las relaciones sociales y afectivas así como de autoestima, por lo que solucionarlo tiende a ser una prioridad total para la persona que lo padece.

Causas del mal olor de pies

El mal olor de pies puede indicar que algo no está funcionando correctamente en nuestro organismo. Debemos ser conscientes que puede haber varias causas que lo provoquen:

• Un calzado inapropiado para la estación. El abuso de un mismo calzado o un calzado fabricado con materiales que no favorezcan la transpiración.
• El estrés potencia una excesiva sudoración favoreciendo el mal olor de pies.
• La presencia de hongos o cualquier tipo de bacterias. Estos casos se producen con más frecuencia durante el verano con la asistencia a piscinas y playas, excelente lugar de cultivo para este tipo de patologías.
• El olor en los pies igualmente es debido a alteraciones de tipo hormonal, reacción a determinados medicamentos o por problemas con el metabolismo.

Olor de pies crónico

El mal olor de pies está muy relacionado con las estaciones de calor en las cuales el pie, al igual que el resto del cuerpo, tiene tendencia a una mayor sudoración. Pero frecuentemente, pasados los calores del verano, el problema persiste y se convierte en crónico por lo que se puede hablar de una verdadera enfermedad denominada Podobromhidrosis. Aunque el sudor en sí mismo carece completamente de olor, una descomposición bacteriana del sudor segregado por las glándulas sudoríparas provoca la Podobromhidrosis y el consiguiente mal olor de pies.

Soluciones al mal olor de pies

• Utilizar un calzado que permita la transpiración del pie -lona de algodón y piel- y evitar productos sintéticos en zapatos y calcetines evita el mal olor de pies.
• Alternar calzado es fundamental para luchar contra el mal olor de pies. Procurar, en la medida de lo posible, evitar repetir el mismo zapato dos días seguidos, para ello se recomienda alternar con otro par. Evidentemente no se debe utilizar el mismo calzado toda la semana.
• Utilizar sandalias en las piscinas y duchas públicas.
• Mantener una higiene extrema en los pies, se deben lavar cuidadosamente los pies todos los días, secándolos concienzudamente.
• Un popular remedio casero contra el mal olor de pies, es lavarlos con agua y un chorro de vinagre o té frio.
• Aplicar productos como desodorantes y talco en pies y calzado ayuda a evitar el mal olor en los pies.
• Por último, es recomendable andar descalzo otorgando "libertad al pie". Este es uno de los sistemas naturales más eficaces a la hora de mejorar los niveles de energía y la salud del pie y evitar su mal olor.