El equilibrio

Vida saludable

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• La importancia del ácido fólico para las futuras mamás
  08-07-10 - Si pretendes ser madre es muy importante tomar ácido fólico como complemento alimenticio y preparación para el futuro embarazo. Esta vitamina del complejo B12 os aportará muchos beneficios a ti y a tu bebé, y además sin contraindicaciones.
  
  
• Insomnio: me paso la noche contando ovejas...
  20-05-10 - El insomnio es una de las enfermedades del sueño más comunes. A continuación analizamos algunas de las formas que adopta este trastorno.
  
  
• Ansiedad, el peor enemigo de la dieta
  20-05-10 - Descubre como afecta la ansiedad, algo sumamente común en la sociedad actual, a nuestra dieta y a nuestro día a día.
  
  
• ¿Es posible elegir el sexo del bebé antes de mantener relaciones sexuales?
  14-02-10 - Vivimos en un mundo en el que se improvisa cada vez menos. Habitamos en una sociedad donde todo debe ser planificado y organizado para así obtener los mejores resultados. Esta filosofía abarca todos los campos, incluso ahora, el de la procreación.
  
  
• La orthorexia. La obsesión por la vida sana
  13-02-10 - Cuidar nuestro cuerpo para sentirnos ágiles; controlar nuestra alimentación para estar más saludables. Todo esto debe ser un objetivo para sentirse mejor con uno mismo. La orthorexia aparece cuando la vida sana se convierte en una obsesión patológica
  
  
• Las cartucheras, símbolo de salud
  12-02-10 - Mientras los cirujanos y el mundo de la estética en general se afanan por conseguir eliminar las antiestéticas “cartucheras”, los médicos empiezan a considerar que éstas pueden ser un símbolo de salud.
  
  
• Tendrás las arrugas de tu madre
  12-02-10 - Existe un dicho que afirma, que si quieres saber cómo envejecerá tu mujer en el futuro tan sólo tienes que observar a su madre. Parece que ese dicho no deja de ser una realidad.
  
  
• Calendario lunar y embarazo
  11-02-10 - La luna influye en las mareas debido a su efecto gravitatorio. Las creencias populares dicen que el calendario lunar está relacionado con el embarazo, concretamente con el momento del parto. ¿La razón? que el feto habita en un medio acuoso
  
  
• Mejorar la circulación de las piernas
  10-12-09 - La sensación de piernas cansadas es un problema que afecta a gran parte de la población. En la mayor parte de los casos se debe a trastornos circulatorios comunes que afectan tanto a hombres como mujeres.
  
  
• La “Viagra femenina” recibe críticas
  10-12-09 - Surgió como producto “estrella” y como “avance para la salud sexual de la mujer” y sin embargo los resultados parecen ser otros pues no hay indicios de que responda a las expectativas que despertó en su día.
  
  
• La postura al sentarse influye en la autoestima
  10-12-09 - Estudios recientes encuentran relación entre la postura a la hora de sentarse y la autoestima.
  
  
• El cuidado de las manos para mantenerlas bellas
  10-12-09 - Unas manos secas y desgastadas indican una mayor edad y una cierta dejadez. Unas uñas descuidadas y abandonadas dicen cosas poco halagüeñas de su propietario. El invierno siempre es buen momento para cuidar y embellecer las manos.
  
  
• Osteoporosis: la enfermedad silenciosa del siglo XXI
  10-12-09 - La osteoporosis es una enfermedad que no provoca síntomas hasta que se manifiesta. En España afecta a más de 3 millones y medio de personas y se prevé que en un futuro la padecerán a una de cada tres mujeres mayores de 50 años.
  
  
• El 40 por ciento de las mujeres embarazadas padecen varices en las piernas
  14-11-09 - El periodo de gestación es un importante factor de riesgo, tanto en el inicio como en el desarrollo de las varices.
  
  
• El bronceado seguro: conoce tu fototipo
  01-11-09 - No todas las pieles se comportan de igual manera frente a la exposición solar. La reacción de nuestra piel frente al sol depende de nuestro fototipo.
  
  
• Las nefastas consecuencias de fumar
  28-10-09 - El tabaco posee nada menos y nada más de 4.000 sustancias químicas de las cuales 60 han demostrado ser potencialmente cancerígenas.
  
  
• Primera vacuna en comprimidos contra la alergia al polen de las gramíneas
  21-10-09 - Las alergias se han convertido en una de las plagas de nuestro tiempo que golpea cada vez más y con una mayor virulencia tanto a jóvenes como adultos. Grazax, la última solución en vacunas contra la alergia del polen.
  
  
• Días fértiles. Métodos para acertar
  19-10-09 - En principio toda mujer, a partir de aproximadamente 12 años de edad y hasta la menopausia, dispone de óvulos por lo que puede concebir.
  
  
• Científicos estadounidenses consiguen convertir objetos en invisibles
  05-07-09 - La ciencia ficción cada vez está más al alcance de las manos pues científicos americanos han conseguido fabricar materiales capaces de desviar la luz para ocultar objetos a la vista humana. El primer paso a la invisibilidad está servido.
  
  
• Cuando la salud está en juego. Peligro de las ondas electro magnéticas
  05-07-09 - Estudiosos del tema afirman que las ondas electro magnéticas que emiten los móviles son altamente nocivas para nuestra salud pudiendo llegar a ser causantes de cáncer. En respuesta al posible peligro surge la compañía inglesa Exradia.
  
  
• Fotoprotectores: Prevenir para evitar posibles consecuencias irreparables en la piel
  05-07-09 - La importancia del uso de los fotoprotectores.
  
  
• La importancia del fotoprotector en primavera
  17-06-09 - A la hora de tomar el sol es básico utilizar un fotoprotector adecuado para así conseguir un moreno bello y saludable. En esta época el sol es especialmente dañino y nuestra piel es más vulneable despúes de resistir un largo y frío invierno.
  
  
• La pasión peligrosa de los celos. Diferencias entre hombres y mujeres
  17-06-09 - Los celos generan sospecha, recelo e inquietud de que la persona amada cambie el objeto de su deseo. Recientes investigaciones tratan de descubrir las diferencias entre hombres y mujeres a la hora de experimentar esta angustiosa y peligrosa emoción
  
  
• Causas de la esterilidad masculina y femenina.
  18-05-09 - Muchas y variadas son las causas que impiden a una pareja concebir. No es hora de auto inculparse sino de ponerse en manos de especialistas que puedan descubrir y en algunos casos corregir cualquier tipo de alteración o disfunción física.
  
  
• ¡No puedo tener un hijo! ¿Esterilidad o infertilidad?
  11-05-09 - En numerosas ocasiones el deseo de tener un hijo no consigue concretarse por lo que la pareja comienza a impacientarse y a interrogarse sobre la posibilidad de que exista algún tipo de esterilidad en uno de los miembros.
  
  
• Autobronceadores. Moreno sin riesgos.
  01-05-09 - Lucir un bonito bronceado requiere tiempo, dinero, y sol. Todo esto, sin tener en cuenta que la radiación solar puede hacer proliferar las arrugas y generar manchas en la piel.
  
  
• Las cejas: Nuevas tendencias
  01-04-09 - Las mujeres suelen otorgar bastante importancia al cuidado y maquillaje de los ojos, pero a menudo se infravalora el gran poder de seducción que tienen las cejas.
  
  
• Cardio training: entrenando al corazón
  01-04-09 - Es obvio que el músculo cardíaco se diferencia del músculo esquelético. Todos comprendemos que un trabajo físico nos puede llevar al agotamiento del músculo esquelético y que este para recuperarse necesita un tiempo de reposo.
  
  
• Aspirina: ¿una panacea?
  01-04-09 - La mayoría de los mortales consideran a la aspirina como una pastilla que sirve para quitar el dolor de cabeza. En la actualidad se la considera el medicamento por excelencia.
  
  
• La crisis económica puede tener relación con las ventas de pintalabios rojo y de faldas largas.
  01-04-09 - Todos los augurios pronostican un año 2009 de recesión económica y varios expertos relacionan la crisis con la venta masiva de pintalabios rojos e incluso con el uso de faldas largas.
  
  
• El relooking: nuevo look para una nueva vida
  01-04-09 - Cuando se trata de vida social, profesional o amorosa la apariencia y la imagen que uno trasmite juegan un papel esencial en cuanto a la manera de dirigirse a otra persona. Así pues, la imagen afirma la personalidad de cada uno de cara al exterior.
  
  
• Un test de calidad de vida indaga sobre los efectos de la psoriasis en los hábitos cotidianos de quienes la padecen
  31-03-09 - Mañana se inicia el estudio Psoriafarm que escudriña la calidad de vida de los pacientes con psoriasis
  
  
• Demandan uso obligatorio medias compresión uniforme profesiones riesgo
  15-03-09 - Profesiones como las de panadero o trabajadores de la fundición, cirugía y enfermería, peluquería, recepcionistas y trabajos asociados a la hostelería requieren medidas de prevención primaria que minimizan los riesgos.
  
  
• Depilación niños precisa supervisión médica
  08-03-09 - Desde hace dos años se ha constatado un aumento de las niñas y niños que se interesan por la depilación con láseres y luz pulsada, según la dermatóloga Nerea Landa
  
  
• La candidiasis: una enfermedad de nuestro siglo
  04-03-09 - La Candidiasis es una enfermedad moderna que surge como resultado de ciertas innovaciones médicas relativamente recientes, tales como los antibióticos y la píldora, así como una dieta excesivamente refinada y con mucho dulce
  
  
• Mujeres y hombres hiposexuales: una nueva realidad.
  01-03-09 - En la actualidad surge un nuevo grupo de individuos, los cuales son difíciles de identificar. Hombres o mujeres de todas las edades, de cualquier estrato económico o educativo que llegan a casarse. Su gran secreto: su ausencia total de libido.
  
  
• La enfermedad del beso: la mononucleosis infecciosa
  01-03-09 - Para la transmisión de esta enfermedad se requiere un estrecho contacto personal. La infección se propaga mediante la saliva en la que se mantiene el virus vivo durante varias horas y debido a esto se le ha dado en llamar la enfermedad del beso.
  
  
• La talasoterapia, una forma de darle respiro al cuerpo y al alma
  01-03-09 - En un momento que la búsqueda de bienestar tiene una gran demanda, la talasoterapia va viento en popa. Si tiene usted necesidad de hacer un break o de cargar las pilas este tratamiento alternativo supone una total y absoluta cura de salud
  
  
• Cómo cuidar la piel de tu hijo
  26-02-09 - El buen cuidado de la piel del niño en los períodos iníciales de la vida es básico para evitar, con el tiempo, muchas alteraciones.
  
  
• ¿Resfriado o Alergia?
  12-02-09 - La RINITIS se define como la inflamación de la mucosa nasal caracterizada por la aparición de congestión nasal, moqueo líquido, estornudos frecuentes y picor nasal. Con frecuencia se acompaña de picor de garganta, oídos, paladar y ojos.
  
  
• Tratamientos para el dolor de espalda
  01-02-09 - Al perdurar las dolencias en el tiempo, las personas modifican desde su conducta hasta su carácter. Por esta razón queremos insistir en tratamientos comunes que se emplean cuando la "columna de nuestro edificio" trata de torturarnos.
  
  
• ¿Por qué no nos hacemos cosquillas a nosotros mismos?
  03-01-09 - Las cosquillas no son un comportamiento exclusivo del hombre sino que se presentan en diversos animales y son bastante comunes en los mamíferos. Estas producen risa y pueden ser tremendamente placenteras así como convertirse en una terrible tortura.
  
  
• ¿Es un exceso de hierro la causa de la enfermedad de Parkinson?
  03-01-09 - Las causas que originan la enfermedad de Parkinson son todavía desconocidas. Sin embargo se ha comprobado que las neuronas que se ven afectadas por esta enfermedad de tipo degenerativo, contienen altas concentraciones de hierro.
  
  
• Nociones básicas para evitar el dolor de espalda y mejorar la calidad de vida
  03-01-09 - El dolor de espada es con frecuencia una sensación lenta y continua que causa rigidez en los miembros y dificultad tanto para estar quieto como para moverse y que en algunos casos se extiende provocando dolor y hormigueo en las piernas
  
  
• Ausencia de un consentimiento informado favorece intrusismo
  09-12-08 - El Capítulo Español de Flebología evidencia la existencia de sociedades científicas relacionadas con la medicina y la cirugía estética que no están reconocidas como especialidades para el tratamiento de las patologías vasculares
  
  
• Encontrar el equilibrio: la moxibustión
  01-12-08 - El ser humano busca en una vida de estrés y de continuas prisas reequilibrar su salud mental y física. La moxibustión lo consigue.La proximidad del calor permite el fluir de la energía armonizando la circulación energético-sanguinea.
  
  
• Tratamiento innovador para acabar con la migraña y el dolor de cabeza
  01-12-08 - En la actualidad hay un gran número de personas que sufren migrañas y cefaleas. Para ellos, la vida es un continuo peregrinaje de médico en médico intentando eliminar un dolor que parece romper sus sienes y hacer estallar su cabeza.
  
  
• Reutilizar botellas de plástico: ¿nocivo para nuestra salud?
  01-12-08 - Estudios recientes parecen confirmar que la reutilización repetida de botellas de plástico puede provocar que determinados productos químicos se escapen por las grietas y fisuras minúsculas tras un uso continuado.
  
  
• El diagnóstico de la fibromialgia aún llega con una media de retraso de doce años
  28-11-08 - Un dolor difuso y permanente y una sensación de tristeza y depresión acompaña a lo largo de su vida a un millón de españoles.
  
  
• Nueva técnica capaz de descubrir de manera precoz el cáncer de mama
  01-11-08 - La mamografía se utiliza de forma habitual para buscar cáncer de mama, pero en torno a un cuarto de las mujeres tiene un tejido mamario denso, que puede impedir a los rayos-X detectar los tumores pequeños.
  
  
• El gen de la fidelidad
  01-11-08 - Recientes investigaciones sugieren que existe un gen que puede predisponer hacia la vida en pareja. Dicho gen no sólo facilitaría la atracción hacia una persona determinada sino que daría una mayor estabilidad a la pareja formada.
  
  
• Tener un hijo pasados los cuarenta. Fecundación in vitro. Donación ovárica.
  01-11-08 - Diversos factores de la sociedad actual tales como el retraso en la edad de procrear y el estrés hacen más difícil e infrecuente tener hijos. Sin embargo, los nuevos avances de la ciencia permiten a muchas mujeres engendrar vida pasados los 40.
  
  
• Investigaciones inéditas confirman que el lasér consigue destruir tumores cerebrales
  01-10-08 - Un equipo de neurocirujanos franceses ha logrado por primera vez, destruir metástasis tumorales en el cerebro de los pacientes con cáncer mediante un láser que se inserta en el cráneo del enfermo él cual es guiado por un aparato de resonancia magnéti
  
  
• El virus del papiloma humano
  01-10-08 - Desde la primera relación sexual una mujer puede entrar en contacto con el virus del papiloma humano, un patógeno que se muestra muy activo hasta la edad de 26 años de ahí que se recomiende su vacunación hasta esa edad, en la que es 100% eficaz
  
  
• ¡No utilice los bastoncillos!
  30-09-08 - Con motivo del Día del Oído se inicia la campaña de concienciación e información acerca de la correcta higiene del oído y para advertir a la sociedad de los malos hábitos de limpieza adquiridos desde la infancia.
  
  
• El hábito de permanecer sentados más de nueve horas diarias pone en riesgo la salud arterial y venosa de los adolescentes
  22-09-08 - Un estudio dirigido por el Capítulo Español de Flebología alerta sobre la temprana aparición de síntomas en la población adolescente de entre 13 y 16 años.
  
  
• No puedo dormir, deja de roncar
  10-09-08 - Las fiestas locales y la música alta ensordecen a gran parte de los pueblos y ciudades de España. ¿Pero qué hacer cuando aquello que evita que conciliemos el sueño es el ronquido persistente de la persona que duerme a nuestro lado?
  
  
• Decálogo para la higiene del oído
  02-09-08 - El Hospital Clínic de Barcelona (Dept. de Otorrinolaringología) y Laboratorios Esteve recopilan los mejores consejos para el cuidado de los oídos
  
  
• Correr para vivir mejor
  01-09-08 - Correr mejora la salud del corazón y la salud física de aquellos que practican este sano deporte.
  
  
• Método Pilates: arte coordinado de Cuerpo-Mente-Espíritu
  01-08-08 - Con sólo diez sesiones sentirás la diferencia, con veinte sesiones verás la diferencia, y en treinta sesiones te cambiará el cuerpo.
  
  
• Dejar de fumar, una necesidad
  01-08-08 - El tabaco es el responsable de arrugas, cutis apagado, mal aliento, dedos amarillentos, mal olor etc., y el principal responsable de uno de cada diez cánceres. La lucha contra el tabaco no es fácil pero ha llegado el momento de tirar la colilla.
  
  
• Una combinación placentera: el punto G y el ácido hialurónico
  01-07-08 - La sociedad actual se basa en la búsqueda del placer a toda costa. Hay varias formas de sentir placer y numerosas maneras de estimularlo. Si hablamos del placer sexual femenino es obligatorio hablar del punto G.
  
  
• Hallazgos recientes ponen en duda la efectividad de los antidepresivos más populares
  01-07-08 - Investigaciones recientes demuestran que antidepresivos como Prozac (Fluoxetina), Venlafaxina (Exefor), y Paroxetina (Serotax, conocida como la píldora de la timidez), tienen el mismo efecto que las pastillas de azúcar, es decir, placebo.
  
  
• El exceso de vello en la mujer puede ser un síntoma subyacente de un sídrome de ovario poliquístico
  23-06-08 - El hirsutismo o exceso de vello en la mujer en zonas en las que no es habitual, oculta en la mayoría de los casos la existencia del síndrome de ovario poliquístico
  
  
• Los comprimidos de fotoprotección oral siempre deben ir acompañados de protección tópica en la exposición solar directa
  23-06-08 - Los nuevos fotoprotectores orales en pastillas estimulan las defensas naturales del organismo pero no bastan por sí solos para proteger de la radiación solar.
  
  
• En la playa o en la montaña, cuida tus oídos
  23-06-08 - En verano aumenta hasta un 50% el riesgo de padecer problemas auditivos
  
  
• Las varices, el enemigo público número uno
  01-06-08 - Las piernas son una de las grandes protagonistas de nuestro cuerpo. A pesar de ello, una de cada diez personas, en su mayoría mujeres, se resisten a mostrarlas. El motivo, la aparición de antiestéticas varices que disminuyen su belleza.
  
  
• Dolores cervicales y su relación con la odontología
  01-02-08 - De un tiempo a esta parte, y cada vez con más frecuencia, acuden a consulta odontológica personas aquejadas de dolor en la parte superior de la espalda, denominado cervicalgia y que vienen derivados en muchas ocasiones por fisioterapeutas.
  
  
• El dolor de cabeza: Cefalea vs. Migraña
  01-01-08 - Sólo en nuestro país, cada año se pierden 20 millones de jornadas laborales por dolores de cabeza.
  
  
• Atención a la transexualidad
  01-01-08 - El Sistema Nacional de Salud asignará servicios de referencia para el trasplante de córnea infantil y la atención a la transexualidad
  
  
• A cada cual su sueño
  01-11-07 - Según una encuesta realizada por la agencia británica ACNielsen, a principios del siglo pasado las personas dormían alrededor de nueve horas, en la década de los 70 el tiempo había disminuido a 7.
  
  
• Cuando roncar es un problema
  01-11-07 - La roncopatía crónica se manifiesta durante el sueño y sin duda repercute en la vida diurna del paciente. Tanto es así, que este trastorno puede provocar accidentes laborales o de tráfico debido a la somnolencia.
  
  
• Psoriasis: escamas en la piel
  01-10-07 - A pesar de no ser una enfermedad contagiosa los que la padecen se sienten aislados socialmente.
  
  
• Píldora "reduce" el riesgo de cáncer
  01-10-07 - La píldora anticonceptiva podría reducir el riesgo de desarrollar cáncer en la mujer, afirman científicos británicos.
  
  
• Tipos de Psoriasis en placas
  01-10-07 - Flexural/intertriginosa, Seborreica, Psoriasis guttata (en gotas), Psoriasis pustulosa, Eritrodermia, Psoriasis invertida, etc.
  
  
• Tratamientos para la psoriasis
  01-10-07 - Tratamientos tópicos, tratamientos naturales, tratamientos sistémicos, inmunomoduladores, etc.
  
  
• Lunares: “las marcas de belleza”
  01-08-07 - Estratégicamente colocados en la mejilla de una mujer pueden resultar atractivos. Algunas, incluso, se los pintan. Son las llamadas marcas de belleza, pero no todos los lunares son bonitos.
  
  
• El body piercing
  01-08-07 - Perforarse alguna parte del cuerpo es algo más que una moda, es entrar en un mundo de imaginación y creatividad donde aún queda mucho por descubrir.
  
  
• Medidas higiénico sanitarias y cuidados post-perforación
  01-08-07 - Aunque esta práctica ha ido asociada y vinculada a todo tipo de contraculturas musicales, sociales y alternativas; lo cierto es que hoy en día en casi una forma de vida.
  
  
• Tipos de piercing
  01-08-07 - Diversos tipos frecuentes de piercings practicados hoy en día
  
  
• ¿El fin de la menstruación?
  01-05-07 - En EE. UU. está a punto de aprobarse la comercialización de Lybrel: Una píldora para acabar con el periodo. La polémica está servida.
  
  
• Cambio de sexo
  01-02-07 - La Comunidad de Madrid pagará entre 10.000 y 30.000 euros por una operación de cambio de sexo.
  
  
• Ley del Alcohol
  01-02-07 - La ministra de Sanidad, Elena Salgado, pretende sacar adelante la “Ley del alcohol” antes de Semana Santa.
  
  
• Los tatuajes: historia, simbología y tradiciones
  30-11-06 - Desde la Edad de Piedra hasta nuestros días, la simbología y las tradiciones de los tatuajes a lo largo de la Historia son apasionantes.
  
  
• Los humanos no tan parecidos como se creía
  27-11-06 - El 12% del genoma explica las diferencias entre las personas
  
  
• El punto G: mito o realidad
  26-11-06 - Para algunos es una quimera, un engaño; a otros les ha reportado ventas millonarias de libros. ¿Existe el polémico punto G?
  
  
• Vivir al revés
  31-10-06 - Por cada 15 años de jornada laboral un trabajador nocturno pierde cinco años de vida
  
  
• Mapa del dolor crónico
  31-10-06 - Más del 60% de los pacientes con dolor crónico no oncológico no tiene su dolor controlado.