Técnicas

¿Sabes qué es el shiatsu? Descubre sus beneficios

El shiatsu es una terapia que tranquiliza porque alivia el estrés y elimina la ansiedad. Es una terapia que te hace sentir...

¿Qué es la musicoterapia?

Puede que no hayas oído hablar de la musicoterapia y sus beneficios, pero teniendo en cuenta su nombre podrás imaginarte que es...

12 claves sobre la exfoliación

¿Sabes para qué sirve la exfoliación del rostro y del cuerpo? Te contamos todos los detalles que querrás conocer para sacarle el...

Bases de la medicina tradicional china

Numerosos estudios muestran el aumento exponencial de población que recurre de forma regular a métodos de tratamiento situados al margen del ámbito...

¿Qué es el biomagnetismo?

El biomagnetismo es una terapia que utiliza imanes para hacernos sentir mejor. Estos imanes equilibran el pH de nuestro cuerpo eliminando los virus,...

¿Cada cuánto tiempo deberíamos cortarnos el pelo?

Algunas personas llaman a su peluquería cada seis meses para pedir cita. Otras personas se cortan el pelo cada año. Otras, cada...

10 alimentos que deberías evitar durante el embarazo

Existen algunos alimentos que las mujeres embarazadas deberían evitar durante los nueve meses de gestación. ¿Sabes cuáles son? La comida que...

8 consejos para cepillarte los dientes

Cepillarte los dientes es algo que has hecho toda la vida, pero es posible que en todo este tiempo hayas estado cometiendo...

Cómo rizar el pelo

Mejorar nuestra apariencia no depende únicamente del maquillaje y de las prendas de vestir que elegimos, sino también del estado de nuestro...

La importancia del masaje en nuestro organismo

El masaje terapéutico es una técnica multidisciplinar que aglutina unas interesantes herramientas que facilitan el mantenimiento y restablecimiento, en muchos casos, del...

Queiloplastia, cirugía de labios

Este procedimiento quirúrgico aumenta o disminuye el tamaño del labio superior e inferior. La queiloplastia es una cirugía de labios que busca...

9 razones para relajarnos con un baño de cerveza

¿Te bañarías en cerveza? Cada vez más personas adoptan esta costumbre. Te contamos por qué. Nos relaja. No es la única...

Cómo combatir la tos

No nos gusta toser, pero podemos ver esta reacción con otros ojos si tenemos en cuenta que es un mecanismo positivo de...

Prepara la piel para el verano con cosmética natural

El verano es el momento del año en que, al hacer más calor y durar más el día, se produce una mayor sequedad...

El ejercicio cardiovascular

El ejercicio cardiovascular, más comúnmente conocido como 'cardio' aunque también se llama ejercicio de resistencia y ejercicio aeróbico, es ideal para mantenernos...

Cómo cuidar las puntas del pelo

Para tener un cabello sano es imprescindible mantener el pelo en buen estado desde la raíz hasta la punta. Las puntas del...