celulitis que es, causas y tipos

El tejido conjuntivo ahogado, saturado de agua y toxinas sin eliminar, se densifica, dando lugar a pozos y grumos que nos recuerdan la rugosa e irregular piel de una naranja.

La celulitis es una alteración del tejido subcutáneo que afecta a un 99% de las mujeres en mayor o menor medida. Este trastorno no siempre lleva asociado un exceso de peso pues también se observa en personas delgadas. La celulitis aunque no pone en riesgo la salud del paciente, es considerada un problema estético que modifica contornos, causa molestias y mina la autoestima de quien la padece.

Dónde comienza la celulitis

La piel es un órgano vital del ser humano que recubre nuestro cuerpo con el fin de aislarlo y protegerlo de las agresiones externas. Este órgano es imprescindible para la vida y está formado por tres capas.

· Epidermis. Esta capa es la más externa. Su misión es la de reponer células y producir la Melanina que da color a nuestra piel.
· Dermis. Es la capa intermedia y contiene vasos sanguíneos, terminaciones nerviosas y glándulas sudoríparas.
· Hipodermis. Se denomina también el tejido subcutáneo y es la que contiene en su mayor parte las células que almacenan la grasa y que se denominan Adipocitos. Los adipocitos acumulan sustancia grasa con el fin de regular la temperatura corporal y amortiguar posibles impactos externos. Cuando el almacenamiento de grasas no se armoniza con el desgaste de estas, se produce un aumento en la talla corporal. Así, los adipocitos o células grasas aumentan su tamaño y empujan la piel creando pequeños abultamientos o protuberancias que se manifiestan al exterior con el nombre de piel de naranja.

Cómo se forma la celulitis

La hipodermis está formada por multitud de adipocitos o células grasas entre las que circulan una serie de líquidos nutritivos que son el sostén de la piel. Estos líquidos nutritivos están formados por sangre, linfa, agua y oxigeno y además de alimentar la piel tienen la función de eliminar toxinas. Hay veces en que los adipocitos aumentan en exceso su tamaño impidiendo un correcto drenaje. Como consecuencia de esto, el líquido intercelular adquiere una consistencia espesa y el sistema micro-circulatorio no funciona de forma adecuada. Este proceso de “estancamiento” e incorrecta eliminación de toxinas produce la malformación externa de la piel conocida como celulitis.

Factores que influyen en la formación de celulitis

· Tener antecedentes familiares.
· Vida sedentaria y falta de ejercicio.
· Dieta incompleta y desequilibrada.
· Sobrepeso y problemas circulatorios.

Por qué afecta la celulitis más a las mujeres que a los hombres

La celulitis es un trastorno que afecta en mayor medida a las mujeres que a los hombres. Esto es debido a que el contenido graso de los tejidos no es igual en unos que en otros. El hombre tiene de media un 15% de grasa frente a un 23% que tiene la mujer. La grasa se almacena en ellas de forma dispersa en vientre, caderas y muslos mientras que en ellos la grasa se fija en la zona del abdomen.

Por otra parte, la celulitis es un fenómeno de origen hormonal muy ligado a las fluctuaciones en los niveles de estrógenos, que son hormonas típicamente femeninas. Otra de las causas que influye es la propia distribución de las células grasas en unos y en otros. Mientras que en las mujeres los adipocitos se organizan perpendicularmente a la piel, en los hombres estos lo hacen de manera oblicua a la piel con lo cual se evita el efecto piel de naranja y se produce una menor deformación de los tejidos.

Periodos de riesgo de la celulitis

La celulitis surge repetidas veces ligada a cambios hormonales. Por este motivo se puede decir que los periodos de riesgo en los que puede aparecer dicho trastorno estas vinculados a fluctuaciones de este tipo como la pubertad, el embarazo y la menopausia. De igual manera podemos incluir dentro de esta lista los primeros meses de la toma de la píldora anticonceptiva. En la adolescencia se produce una autentica revolución de estrógenos que provocan acumulaciones de grasa en zonas como las caderas y los muslos. Algo parecido sucede en el embarazo cuando los niveles de hormonas se alteran. Por último en la etapa de la menopausia el cuerpo femenino presenta una mayor tendencia a acumular o almacenar grasas más que a quemarlas o consumirlas.

Tipos de celulitis

La celulitis puede ser clasificada en varios tipos según sus características.

· Celulitis blanda. Este tipo de celulitis se aloja de forma especial en abdomen, brazos, glúteos y espalda. La celulitis blanda afecta a mujeres entre 30 y 40 años que en la mayoría de los casos pasan de tener una vida activa a otra más sedentaria, y también la sufren aquellas mujeres que se han sometido a numerosas dietas a lo largo de su vida. En estos casos los tejidos adquieren una consistencia más floja y flotante que se mueve al andar. Sin embargo, este tipo de celulitis no suele ser dolorosa.
· Celulitis tipo compacta o dura. Esta celulitis se aloja principalmente en la cara interna de las rodillas y en la parte externa de los muslos donde forma las antiestéticas cartucheras. Este tipo de trastorno suele originarse durante la adolescencia y si no se pone remedio puede durar para siempre. Al contrario que la celulitis blanda, la celulitis dura presenta una consistencia compacta y se vislumbra al apretar la piel con los dedos pues está adquiere una consistencia granulosa.
· La celulitis edematosa. Esta variante es una de las más problemáticas y se localiza en muslos y en rodillas. En este caso la parte más afectada es la parte inferior de las rodillas que se ensancha y adquiere la forma de columna. Su edad de aparición se produce entre los 20 y los 30 años y en numerosos casos viene acompañado por calambres y varices debido a la insuficiencia venosa y linfática que produce. Este tipo de celulitis es dolorosa y tiene una consistencia más rugosa al tacto que las anteriores.

Cómo evitar la celulitis

La celulitis debe ser tratada desde el principio de su aparición pues puede terminar deformando los miembros inferiores de las personas que la padecen. Como consecuencia es necesario evitar una vida sedentaria y optar por un ejercicio realizado de forma regular. Una alimentación equilibrada, alejada del tabaco y rica en fibras mejora el sistema circulatorio e impide la formación de celulitis.

Alimentos contra la celulitis

· Alimentos diuréticos. Judía verde, esparrago, coliflor, melón, níspero uva, melocotón.
· Legumbres. Todas ellas especialmente las judías que contienen Niacina y acido Pantoténico que son importantes para la salud de la piel. Es importante el consumo de soja que contiene Fitoestrógenos, que son hormonas vegetales que controlan desequilibrios hormonales que a menudo son causantes también de la celulitis.
· Vitamina A. Esta vitamina es muy importante para el buen estado de la piel.
· Cereales integrales. Que favorecen una mayor eliminación de toxinas.
· Onagra. La onagra es un aceite que se comercializa en forma de perlas y que actúa regulando ciertos desarreglos hormonales.

Alimentos que contribuyen a la celulitis

· Las grasas saturadas. Este tipo de grasas se encuentran en la leche entera, en la mantequilla y sobre todo en los embutidos.
· La sal. La sal favorece la acumulación de líquidos.
· Las bebidas alcohólicas. El alcohol favorece la concentración de toxinas difíciles de eliminar.
· Azúcares. Sobre todo se debe de evitar la bollería industrial que sin aportar vitaminas ni minerales aporta grasas que se acumulan en todas las partes del cuerpo. El Cuerpo La celulitis. Conocerla para poder combatirla  Tu revista de medicina estetica, vida saludable, cuidado del cabello, cuidado de la piel, cosmética y bienestar.

ARTÍCULOS RELACIONADOS

0 2994
Con el sol y el buen tiempo, llega el momento de empezar a cuidarse de manera más intensa la piel.
Mesoterapia facial y corporal

0 21696
La mesoterapia es un método terapéutico tanto facial como corporal que tiene muchos adeptos en el mundo. Se utiliza para dar juventud...
La intralipoterapia o hidrolipoclasia es un tratamiento para eliminar el exceso de grasa en abdomen, caderas y muslos

2 25638
La intralipoterapia, también conocida como hidrolipoclasia, es el nombre que recibe el procedimiento de eliminar el exceso de grasa en diferentes partes...

6 COMENTARIOS

  1. La celulitis en el hombre la he podido observar en la pierna, y he notado que al rascarse, inmediatamente comienza a sangrar y llenarse de manchas rojas, con dolor; quiere decir que la parte donde se rascó, mostró una grave infección?.

    • Hola Daniel. En principio no tiene porqué, puede que simplemente hayas traumatizado la piel al rascarte con demasiada fuerza, y por eso se te ha llenado de manchas rojas. Si ves que no remite en unos días lo mejor es que consultes a un médico. Un saludo.

  2. Decir que una algo fisiológico presente en el 99% de las personas es una enfermedad resulta por lo menos paradójico sino una contradicción. Lo raro es no tenerla y lo normal es que la mayoría de las mujeres la tengan en mayor o menor medida. Tal vez ayudaría a muchas mas mujeres y sobre todo adolescentes un mensaje de normalidad y aceptación en lugar del típico articulo sobre como prevenirla….por lo pronto parece que cualquier intento de evitarla solo le funciona a un 1% de la población. Así que porque no empezamos a cambiar de tema y dejar a la celulitis en paz… Vamos que se puede advocar por una vida sana sin la necesidad de hacer sentir mal a la gran mayoría que no conforma con los ideales estéticos de muslos photoshopeados

    • Hola Paula. La celulitis es algo normal de nuestro cuerpo, como lo son las estrías, por lo que hay que convivir con ellas sin vergüenza alguna. Esto no impide que, para cuidarte bien, lo que debes hacer es tener una alimentación sana y equilibrada, y hacer algo de deporte. Así además te aseguras de tener un cuerpo atlético y sin sobrepeso. Un saludo.

  3. La celulitis siempre estuvo presente y es difícil aceptarla. Siempre he hecho algún tipo de ejercicio y cuido mi alimentación..pero ahí está.

    Ni que hablar de la menopausia que lleva los niveles de todo a otra dimensión.

    Creo que solo con tratamientos específicos de estética se puede solucionar algo y mucho ejercicio , pero del bueno.

Responder